За сегодняшний день в ваших медитациях появились какие-то ключевые слова, вы их знаете. Может быть на что-то отец Андрей или я на группах говорили обратить внимание, можно это взять во внимание. Но если есть ключевые слова, которые за сегодняшний день появились, то поговорите с Богом именно об этом, начиная вот с какого упражнения.
Допустим, ключевым словом было слово «жизнь», допустим. Начните так: «Дух Святой-жизнь, Дух Святой-жизнь». Вместе с дыханием. И потом уже оставьте этот вопрос Богу, в том плане, что это слово или фраза может быть появились в этот момент. «Господи, Ты что-то хочешь сказать, освящай мой ум». И все, то есть немножко слов. Потом сделайте такую тишину и просто пребывайте с Господом.
Если у кого-то из вас есть очень сильное другое вдохновение, пожалуйста. Но если то, что я что-то говорю думаете так: «Наверно надо бы, но так не хочется туда», то тогда обязательно нужно туда. Как святой Игнатий Лойола говорил – в таких случаях действуем как бы против себя и идем в наше сопротивление.
Понятно, что надо, но не хочу – тогда надо!
Духа Святого, внутренней тишины, внутреннего молчания на адорацию.
Если вдохновение не появится, можно использовать Иисусову молитву и по методу Иисусовой молитвы звать Духа Святого: «Дух Святой Утешитель, приди», «Дух Святой Утешитель, приди».
То есть общий принцип таков – как можно меньше слов и как можно больше молчания с Богом.